对于整日待在办公室的上班族来说，办公桌椅的尺寸是至关重要的。办公桌椅高度不合适、不配套，不但令人坐的不舒服，久而久之，更会造成腰肌劳损、脊椎变形弯曲和视力下降等问题。

国家标准规定的办公桌子高度有700mm、720mm、740mm、760mm四个规格，办公椅子有400mm、420mm、440mm三个规格。

对于经常上班的办公员工而言，最合适的办公桌椅应该保证坐时的两个垂直：一是当双脚平放在底面时，大腿与小腿呈90度角互相垂直，这样，办公座椅就不会对大腿形成压迫，防止久坐发麻的现象出现，二是当双手自然放在办公桌桌面上时，上臂与小臂保持垂直，上半身的所有肌肉都可以放松，并保证正确的坐姿和书写姿势。

适当的办工家俱长宽比大小对你说们的平常办工和家庭人生至关是重中之重，办工家俱长宽比大小结构设计不合适理，显然会给他们的家庭人生和业务有一些带来不便，更会影晌自己的身体建康建康。任何在定做办工家俱时，特定要适度定做长宽比大小，打造的建康办工室内环境。